sevregСеверный регион: наука, образование, культураСеверный регион: наука, образование, культура2949-3463Сургутский государственный университет10.35266/2949-3463-2024-2-8sevreg-257Research ArticleВОЗРАСТНАЯ ПСИХОЛОГИЯDEVELOPMENTAL PSYCHOLOGYИСПОЛЬЗОВАНИЕ КОГНИТИВНО-ПОВЕДЕНЧЕСКИХ МЕТОДОВ В ПСИХОЛОГО-ПЕДАГОГИЧЕСКОЙ ПРАКТИКЕTHE USE OF COGNITIVE-BEHAVIORAL METHODS IN PSYCHOLOGY AND EDUCATIONhttps://orcid.org/0000-0002-1718-7970СавостинаЛ. В.SavostinaL. V.

магистр психологии; член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии (АКПП); лайф-коуч и член Американской академии профессионального коучинга Fowler International; выпускница виртуального института лидерства Atlas Corps, волонтер Atlas Corps; соучредитель и руководитель благотворительного фонда «Мирные сердца» и проекта «Говори» (г. Сургут)

Master of Psychology; Member of the Association of Cognitive Behavioral Psychotherapy (ACBP); Life Coach and Member of the American Academy of Coaching Fowler International; Graduate of the Atlas Corps Virtual Leadership Institute; Atlas Corps Volunteer; Co-founder and the Leader of the Charitable Foundation “Mirnye serdtsa” and the Project “Govori” (Surgut)

ErmakovaLV2008@yandex.ruhttps://orcid.org/0000-0001-6402-7999СолдатенковФ. Н.SoldatenkovF. N.

кандидат педагогических наук, доцент

Candidate of Sciences (Pedagogy), Docent

Образовательный центр «Говори», Сургут; Благотворительный фонд «Мирные сердца», СургутРоссияEducational Center “Govori”, Surgut; Charitable Foundation “Mirnye serdtsa”, SurgutRussian FederationСургутский государственный педагогический университет, СургутРоссияSurgut State Pedagogical University, SurgutRussian Federation2024260820242527581Copyright © Савостина Л.В., Солдатенков Ф.Н., 20242024Савостина Л.В., Солдатенков Ф.Н.Savostina L.V., Soldatenkov F.N.Данная работа распространяется под лицензией Creative Commons Attribution 4.0.This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 License.https://www.sev-reg.ru/jour/article/view/257

Статья представляет собой обзор исследований о применении когнитивно-поведенческих методов в образовательном контексте. Актуальность данного исследования обусловлена необходимостью развития эффективных подходов к повышению учебной эффективности и психологического благополучия студентов. Проведен анализ научных публикаций, обзор литературы и метаанализ результатов исследований, представленных в данной области. Результаты обзора показали, что использование когнитивно-поведенческих методов в педагогической практике способствует повышению уровня концентрации, мотивации и саморегуляции учащихся, а также снижению уровня стресса и тревожности. В статье подчеркивается значимость применения когнитивно-поведенческих методов в образовательной среде как для улучшения результатов учебного процесса, так и для развития психологического благополучия студентов. Новизна данного исследования заключается в систематизации и анализе последних научных данных по теме, а практическая полезность – в предоставлении педагогам и психологам основ для разработки и внедрения эффективных стратегий обучения и поддержки студентов. К возможным сферам применения можно отнести высшее и среднее образование, а также корпоративное обучение и тренинги по развитию навыков учащихся различных возрастов.

The article is a review of researches on the use of cognitive-behavioral methods in education. The study is of current interest as far as there is an urgent need for developing the ways of improving educational efficiency and psychological well-being of students. The analysis of academic papers, literature review and meta-analysis of research results were carried out. The results of the review prove that the use of cognitive-behavioral methods in education allows for the improvement of concentration, motivation and selfcontrol of students, as well as the reduction of stress and anxiety. The article emphasizes the importance of using cognitive-behavioral methods in education both to improve the educational process and to ensure psychological well-being of students. The novelty of the study lies in the systematization and analysis of the latest research data on the issue. The article can be of practical applicability for teachers and psychologists as it provides the basis for the development and implementation of efficient strategies in teaching and psychological support of students. The obtained results can be applied in higher and secondary education, as well as in corporate and skills development trainings for students of various age.

когнитивно-поведенческая терапияпсихологическое благополучиеучебная эффективностьтревожностьмотивацияобразовательная практикапсихологическая поддержкаакадемическая успеваемостьcognitive-behavioral therapypsychological well-beingeducational efficiencyanxietymotivationeducational practicepsychological supportacademic performanceReferencesBeck J. S. Cognitive behavior therapy: basics and beyond. New York: The Guilford Press; 2020. 414 p.Beck J. S. Cognitive behavior therapy: basics and beyond. New York: The Guilford Press; 2020. 414 p.Александров А. А. Психотерапия. СПб. : Питер, 2004. 408 с.Александров А. А. Психотерапия. СПб. : Питер, 2004. 408 с.Гаранян Н. Г. Практические аспекты когнитивной психотерапии // Московский психотерапевтический журнал. 1996. № 3. С. 27–48.Гаранян Н. Г. Практические аспекты когнитивной психотерапии // Московский психотерапевтический журнал. 1996. № 3. С. 27–48.Доказательные исследования эффективности КПТ в лечении психических расстройств. URL: https://telegra.ph/Dokazatelnye-issledovaniya-ehffektivnosti-KPT-v-lechenii-psihicheskih-rasstrojstv-10-06 (дата обращения: 02.04.2024).Доказательные исследования эффективности КПТ в лечении психических расстройств. URL: https://telegra.ph/Dokazatelnye-issledovaniya-ehffektivnosti-KPT-v-lechenii-psihicheskih-rasstrojstv-10-06 (дата обращения: 02.04.2024).The efficacy of cognitive behavioral therapy: A review of meta-analyses: website. URL: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3584580/ (дата обращения: 12.03.2024).The efficacy of cognitive behavioral therapy: A review of meta-analyses: website. URL: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3584580/ (дата обращения: 12.03.2024).Burns D. D. The feeling good handbook. New York: Plume; 2020. 729 р.Burns D. D. The feeling good handbook. New York: Plume; 2020. 729 р.Davis M., McKay M., Fanning P. Thoughts and feelings: Taking control of your moods and your life. New Harbinger Publications; 2021. 328 p.Davis M., McKay M., Fanning P. Thoughts and feelings: Taking control of your moods and your life. New Harbinger Publications; 2021. 328 p.Kabat-Zinn J. Wherever you go, there you are: Mindfulness meditation in everyday life. New York: Hyperion; 2005. 280 p.Kabat-Zinn J. Wherever you go, there you are: Mindfulness meditation in everyday life. New York: Hyperion; 2005. 280 p.Linehan M. M. DBT skills training manual. New York: The Guilford Press; 2015. 504 p.Linehan M. M. DBT skills training manual. New York: The Guilford Press; 2015. 504 p.Neenan M., Dryden W. Cognitive-behavioral therapy: 100 key points and techniques. New York: Bruner-Routledge; 2014. 314 p.Neenan M., Dryden W. Cognitive-behavioral therapy: 100 key points and techniques. New York: Bruner-Routledge; 2014. 314 p.Semple R. J., Lee J. Mindfulness-based cognitive therapy for an anxious child: A manual for treating childhood anxiety. New Harbinger Publications. 2011. No. 4. p. 112–124.Semple R. J., Lee J. Mindfulness-based cognitive therapy for an anxious child: A manual for treating childhood anxiety. New Harbinger Publications. 2011. No. 4. p. 112–124.Emotion, attention and regulatory processes. College of the Liberal Arts: website. URL: https://psych.la.psu.edu/about-us/research/attention-and-regulatory-processes (дата обращения: 12.03.2024).Emotion, attention and regulatory processes. College of the Liberal Arts: website. URL: https://psych.la.psu.edu/about-us/research/attention-and-regulatory-processes (дата обращения: 12.03.2024).Sloan Richard P., Shapiro Peter A. Behavioral and psychosomatic medicine. Columbia University Irving Medical Center: official website. URL: https://www.columbiapsychiatry.org/research/researchareas/behavioral-and-psychosomatic-medicine (дата обращения: 12.03.2024).Sloan Richard P., Shapiro Peter A. Behavioral and psychosomatic medicine. Columbia University Irving Medical Center: official website. URL: https://www.columbiapsychiatry.org/research/researchareas/behavioral-and-psychosomatic-medicine (дата обращения: 12.03.2024).Harrer M., Adam S. H., Fleischmann R. J. et al. Effectiveness of an internet-and app-based intervention for college students with elevated stress: randomized controlled trial. Journal of Medical Internet Research. 2018;20(4):e136.Harrer M., Adam S. H., Fleischmann R. J. et al. Effectiveness of an internet-and app-based intervention for college students with elevated stress: randomized controlled trial. Journal of Medical Internet Research. 2018;20(4):e136.Padesky C. A., Mooney K. A. Strengths-based cognitive-behavioral therapy: A four-step model to build resilience. Clinical Psychology and Psychotherapy. 2012;19(4):283–290.Padesky C. A., Mooney K. A. Strengths-based cognitive-behavioral therapy: A four-step model to build resilience. Clinical Psychology and Psychotherapy. 2012;19(4):283–290.Segal Z. V., Williams M., Teasdale J. Mindfulnessbased cognitive therapy for depression. New York: The Guilford Press; 2018. 471 p.Segal Z. V., Williams M., Teasdale J. Mindfulnessbased cognitive therapy for depression. New York: The Guilford Press; 2018. 471 p.Thakkar S. The anxiety workbook: A 7-week plan to overcome anxiety, stop worrying, and end panic. Rockridge Press; 2020. 216 p.Thakkar S. The anxiety workbook: A 7-week plan to overcome anxiety, stop worrying, and end panic. Rockridge Press; 2020. 216 p.Хохлова Н. И., Муллер О. Ю., Савостина Л. В. Опосредствование продуктивной деятельности как условие преодоления компьютерной зависимости в младшем школьном возрасте // Российский психологический журнал. 2022. Т. 19, № 2. С. 150–160.Хохлова Н. И., Муллер О. Ю., Савостина Л. В. Опосредствование продуктивной деятельности как условие преодоления компьютерной зависимости в младшем школьном возрасте // Российский психологический журнал. 2022. Т. 19, № 2. С. 150–160.Khokhlova A. A., Hasanova I. E., Khokhlova N. I. The study of everyday stress in medical students. In: Proceedings of the International Conference “Scientific research of the SCO countries: synergy and integration”, January 17, 2024, Beijing, China. p. 125–130.Khokhlova A. A., Hasanova I. E., Khokhlova N. I. The study of everyday stress in medical students. In: Proceedings of the International Conference “Scientific research of the SCO countries: synergy and integration”, January 17, 2024, Beijing, China. p. 125–130.

The authors declare that there are no conflicts of interest present.