sevregСеверный регион: наука, образование, культураСеверный регион: наука, образование, культура2949-3463Сургутский государственный университет10.34822/2312-377X-2022-3-42-47sevreg-145Research ArticleФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА И ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКАPHYSICAL EDUCATION AND PROFESSIONAL PHYSICAL TRAININGОРГАНИЗАЦИЯ И СОДЕРЖАНИЕ СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ СТУДЕНТОВ, ЗАНИМАЮЩИХСЯ БАСКЕТБОЛОМ 3 × 3ORGANIZATION AND CONTENT OF SPECIAL PHYSICAL TRAINING FOR STUDENTS DOING 3 × 3 BASKETBALLЩипицинК. П.ShchipitsinK. P.

старший преподаватель

E-mail: schipitsin_kp@surgu.ru

Senior LecturerE-mail: schipitsin_kp@surgu.ru

БеляеваО. С.BelyaevaO. S.

старший тренер-преподаватель по спорту

E-mail: o.s. belyaeva@utmn.ru

Senior Sports Coach and Teacher

E-mail: o.s. belyaeva@utmn.ru

Сургутский государственный университет, СургутРоссияSurgut State University, SurgutRussian FederationТюменский государственный университет, ТюменьРоссияTyumen State University, TyumenRussian Federation20221411202203 (51)4247Copyright © Щипицин К.П., Беляева О.С., 20222022Щипицин К.П., Беляева О.С.Shchipitsin K.P., Belyaeva O.S.Данная работа распространяется под лицензией Creative Commons Attribution 4.0.This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 License.https://www.sev-reg.ru/jour/article/view/145

Представлены результаты исследования, посвященные анализу эффективности применения разработанного авторами комплекса упражнений для развития скоростно-силовой подготовленности студентов, занимающихся баскетболом в рамках элективных дисциплин по физической культуре и спорту (акцентированное внимание – баскетбол 3 × 3). Для достижения поставленной цели в 2021–2022 учебном году был проведен педагогический эксперимент, в котором приняли участие студенты 2-го курса Сургутского государственного университета (юноши, всего 47 человек, из них экспериментальная группа – 25 человек, контрольная группа – 22 человека). В процессе апробации разработанного комплекса упражнений в начале, середине и в конце учебного года было проведено тестирование уровня физической подготовленности участников, в ходе которого были использованы челночный бег (280 м), челночное перемещение в защитной стойке боком (3 × 10 м), жим штанги лежа от груди (20 кг, количество за 30 сек.), прыжковая многосерийность (количество прыжков за 30 сек., до баскетбольного щита (275 см). Анализ результатов, полученных в процессе исследования, подтвердил, что выполнение комплекса специально подобранных упражнений, выполняемых в максимальном темпе и непосредственно включенных в процесс игровой деятельности, способствует повышению эффективности специальной физической подготовки студентов, занимающихся баскетболом 3 × 3.

The article presents the results of the research devoted to the efficiency analysis of a set of exercises developed by the authors for the improvement of speed and strength of university students doing basketball as an elective discipline of physical culture and sport (with the focus on 3×3 basketball). To achieve this goal, a pedagogical experiment was conducted among second-year students of Surgut State University (47 youngsters took part in the experiment, 25 of them made an experimental group EG and 22 – a control group CG in the academic year of 2021–2022. Physical fitness of the participants was tested at the beginning, in the middle and at the end of the academic year. The testing included shuttle run (280 m), shuttle walking sideways in a defensive posture (3 × 10 m), chest bench press (20 kg, number of times per 30 seconds), jumping series (number of jumps per 30 seconds to the basketball backboard (275 cm). The analysis of the results obtained in the research confirmed that doing a set of selected exercises at a maximum pace in playing enhances the efficiency of special physical training of students doing basketball and 3x3 basketball.

студентыбаскетбол 3 × 3специальная физическая подготовкакомплекс физических упражненийstudents3 × 3 basketballspecial physical traininga set of physical exercisesReferencesКондратьев Ф. И., Рундзя П. А. Основы становления и развития студенческого спорта и баскетбола в России // Наука и образование сегодня. 2017. № 10. С. 80‒82.Кондратьев Ф. И., Рундзя П. А. Основы становления и развития студенческого спорта и баскетбола в России // Наука и образование сегодня. 2017. № 10. С. 80‒82.Швецова Т. В., Тимошина И. Н., Богатовa С. В. Планирование процесса спортивной подготовки в стритболе // Физ. культура: воспитание, образование, тренировка. 2015. № 4. С. 17–20.Швецова Т. В., Тимошина И. Н., Богатовa С. В. Планирование процесса спортивной подготовки в стритболе // Физ. культура: воспитание, образование, тренировка. 2015. № 4. С. 17–20.Витман М. Ю., Бобровский Д. А., Витман Д. Ю., Ковыршина Е. Ю. Особенности соревновательной деятельности и игровых показателей в баскетболе 3 × 3 // Ученые записки ун-та им. П. Ф. Лесгафта. 2020. № 11. С. 81–86.Витман М. Ю., Бобровский Д. А., Витман Д. Ю., Ковыршина Е. Ю. Особенности соревновательной деятельности и игровых показателей в баскетболе 3 × 3 // Ученые записки ун-та им. П. Ф. Лесгафта. 2020. № 11. С. 81–86.Зарубина М. С. Современные тенденции технической подготовки в баскетболе 3×3 по итогам ведущих международных соревнований // Вестн. спорт. науки. 2019. № 6. С. 79–82.Зарубина М. С. Современные тенденции технической подготовки в баскетболе 3×3 по итогам ведущих международных соревнований // Вестн. спорт. науки. 2019. № 6. С. 79–82.Щипицин К. П., Пешкова Н. В., Базилевич М. В. Готовность студентов-первокурсников к участию в тренировочном и соревновательном процессах по баскетболу и баскетболу 3 × 3 в вузе // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. 2021. №1. С. 33–35.Щипицин К. П., Пешкова Н. В., Базилевич М. В. Готовность студентов-первокурсников к участию в тренировочном и соревновательном процессах по баскетболу и баскетболу 3 × 3 в вузе // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. 2021. №1. С. 33–35.Щипицин К. П., Пешкова Н. В. Определение стратегии организации технико-тактической подготовки студентов, занимающихся баскетболом 3 × 3 в рамках элективных курсов по физической культуре и спорту в вузе // Физ. культура: воспитание, образование, тренировка. 2021. № 5. С. 7.Щипицин К. П., Пешкова Н. В. Определение стратегии организации технико-тактической подготовки студентов, занимающихся баскетболом 3 × 3 в рамках элективных курсов по физической культуре и спорту в вузе // Физ. культура: воспитание, образование, тренировка. 2021. № 5. С. 7.

The authors declare that there are no conflicts of interest present.